quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

Segundo dia


Levei muito tempo a decidir se usava ou não aparelho dentário, finalmente decidi, uma vez que cada vez mais os meus dentes estavam tortos, além do efeito estético estava em causa também a minha saúde.
Nas minhas pesquisas pela Internet encontrei alguns relatos e experiências de quem colocou aparelho, decidi relatar a minha experiência porque acho que irá ser útil para quem como eu procurar informação na net. Por isso, se quiserem deixar algum comentário ou alguma questão estejam a vontade!
A primeira coisa foi falar com a minha médica ortodontista, para ela avaliar o meu caso e fazer um estudo.
Depois da avaliação feita, marquei consulta para a colocação do aparelho, iriamos começar em baixo, uma vez que tenho falta de dois dentes em baixo.
Coloquei ontem e sinceramente depois dos relatos lidos aí pela Internet em que as pessoas se queixavam de cortes, dores e mais não sei o quê, eu não sinto nada mais que uma pressão nos dentes.
Óbvio que não consigo comer coisas duras, nem me está a passar pela ideia neste momento ir comer um bife com batatas fritas, mas nada de mais!
De agora em diante, terei que ter cuidados redobrados quando comer, tenho um escovilhão que me irá ajudar a limpar melhor os brackets e uns objectos similares a agulhas para me ajudar a passar o fio dental entre os dentes e de resto uso o que normalmente usamos na higiene dentária: escova, pasta e elixir.
Tenho que lavar com mais frequência, no mínimo três vezes ao dia depois das principais refeições mas convém lavar sempre que comer.
Á que evitar tudo o que sejam alimentos que se podem colar no aparelho: caramelos, sugus, mentos, gomas,pastilhas elásticas...Também não devo consumir águas gaseificadas, côdeas de pão ou outros alimentos duros como por exemplo: maçãs ou pêssegos (Estes só cortos aos bocadinhos).
Doces só com moderação e dentes bem lavadinhos depois!
Com o tempo, também devo conseguir aprender quais os alimentos que consigo consumir melhor, uma vez que cada vez que como qualquer coisa é uma festa de coisas presas ao aparelho!
Ontem por exemplo tentei comer uma fatia de queijo foi um filme, era só pedacinhos de queijo no aparelho!E ainda só tenho o aparelho em baixo, quando tiver o de cima deve ser um filme!
Agora tenho consulta daqui a um mês.


quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Primeiro dia

Hoje coloquei aparelho, escolhi elásticos verde água para começar, ando com a sensação que estou com a boca cheia de coisas (e estou!) mas nada de especial vamos lá ver! :)